健康是一切的基础，失去健康，一切都是空谈。因此随着生活水平的提高，如何维持健康，保持最佳的身心状态，直至老死，已经成为人们越来越关注的话题。因为活得老不如活得好，活得好不如活得好又老。在当今社会，很多人都有一套自己的养生方法，而有些人则人云亦云，一味盲从。到底，怎么的养生方法才是最好最正确的呢？不如看看古今名人对养生的看法，或许有所启发。......

皇甫隆令精论养生 孔子养生 老子养生有“三宝” 庄子旷达处世得长寿 古代名人养生诀 古今名人养生录 名人的养生之道 中国古代养生格言

说寿 古人“养生诀” 管宁淡泊守礼终享高寿 姜太公“垂钓”助养生 节气养生 柳宗元巧用仙灵毗 人生之贵 忍者无敌 苏东坡长寿二三法 苏东坡睡眠“八字诀” 醒世咏（养生诗） 养生重自控 养心乃养生之道 华佗阴阳养生论

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年的传说和春节的来历 何为“五福” 不知足者 苏东坡自有固齿法 七十壮怀　说寿 古代的快餐 饮茶的历史 慈禧太后卖烟泡茶